Cum supravietuiesti stresului de la birou

Cum supravietuiesti stresului de la birou

Probabil ca nu exista serviciu care sa nu vina la pachet si cu o doza zdravana de stres. [...]

4 trucuri pentru a-ti incepe ziua intr-un mod pozitiv

4 trucuri pentru a-ti incepe ziua intr-un mod pozitiv

Trezitul de dimineata este cosmarul majoritatii persoanelor. Mai ales atunci cand, in loc

Cea mai simpla metoda prin care putem scapa de depresie

Cea mai simpla metoda prin care putem scapa de depresie

Atunci cand simtim ca totul se prabuseste in jurul nostru, subconstientul ne anunta ca [...]

6 semne ca esti super enervanta!

6 semne ca esti super enervanta!

Ti se intampla adesea lucruri fara sa realizezi. Spre exemplu, e posibil ca cei din jur [...]

Dezvoltare personala

3 metode rapide sa-ti schimbi starea de spirit

3 metode rapide sa-ti schimbi starea de spirit

Esti intr-o stare de spirit nu tocmai de invidiat si nu stii ce sa faci ca sa schimbi acest lucru? Psihologii ne ajuta sa scapam de starile sufletesti neplacute si sa ne bucuram de viata: [..]

5 pasi pentru a fi mai placut si mai interesant pentru cei din jur

5 pasi pentru a fi mai placut si mai interesant pentru cei din jur

Daca ti-ai pierdut charisma si entuziasmul sau simti ca nu ai fost niciodata suficient de placut in cercul tau de prieteni, este timpul sa iei masuri si sa te transformi in persoana agreabila, sociabi [..]

Cauti fericirea? 5 decizii importante pe care trebuie sa le iei ca s-o gasesti!

Cauti fericirea? 5 decizii importante pe care trebuie sa le iei ca s-o gasesti!

Atingerea fericirii nu tine neaparat de ce anume ni se intampla in viata de zi cu zi, ci de modul in care abordam viata, in care privim evenimentele in care suntem angrenati cu sau fara voia noastra. [..]

3 greseli majore pe care le fac oamenii cand sunt fericiti! Iata ce dezavantaje prezinta!

3 greseli majore pe care le fac oamenii cand sunt fericiti! Iata ce dezavantaje prezinta!

Fericirea este cautata de toata lumea, insa cercetari recente au aratat ca aceasta nu este pe intregime buna. Studii recente au dezvaluit ca persoanele fericite fac trei mari greseli. [..]

Recapata-ti rapid increderea in tine! 5 trucuri neobisnuite, dar dovedite stiintific

Recapata-ti rapid increderea in tine! 5 trucuri neobisnuite, dar dovedite stiintific

O incredere de sine crescuta sta la baza succesului profesional si a fericirii. De la postura corpului pe care o adopti, pana la lucrurile pe care le faci in primele secunde de dupa trezire ori muzica [..]

10 lucruri pe care o femeie NU ar trebui sa le aiba in casa

10 lucruri pe care o femeie NU ar trebui sa le aiba in casa

Fiecare casa este amenajata dupa gusturile si dupa bugetul celui care locuieste in ea, ajungand sa „defineasca” persoana respectiva. O persoana care intra in casa ta isi poate face usor o idee des [..]

Cum sa ai incredere in instinctele tale pentru fericire garantata. Sfaturile psihologilor

Cum sa ai incredere in instinctele tale pentru fericire garantata. Sfaturile psihologilor

Atat de blamate de unii, dar si laudate de altii, actiunile efectuate din instinct fac parte din viata fiecaruia, intr-o masura mai mare sau mai mica. Studiile in psihologie arata ca intuitia umana ar [..]

Cum sa scapi de complexe! Invata sa iti iubesti trupul asa cum e el!

Cum sa scapi de complexe! Invata sa iti iubesti trupul asa cum e el!

Sa te bucuri de propriul corp, indiferent de “defectele” lui, este una dintre temeliile pe care se cladeste starea de spirit pozitiva de lunga durata. [..]

Cum sa-ti perfectionezi limbajul trupului ca sa obtii mereu ce vrei

Cum sa-ti perfectionezi limbajul trupului ca sa obtii mereu ce vrei

Dincolo de cuvintele rostite, o mare parte din mesajul pe care il transmite fiecare dintre noi vine, de fapt, din gesturi, din mimica fetei, din tinuta. Cu alte cuvinte, trupul vorbeste pentru noi sau [..]

4 metode demonstrate stiintific care te ajuta sa iei decizii mai bune

4 metode demonstrate stiintific care te ajuta sa iei decizii mai bune

Obiceiul de a lua decizii pe fond emotional te baga adesea in buclucuri? Constati ca nu reusesti deloc sa fii echilibrat, sa gandesti mereu "la rece", pentru a lua cele mai bune decizii pentru tine? I [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca: Cand partenerul se indragosteste de... altcineva!

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca, specialist in psihologia cuplului

Pune o intrebare

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Keren Rosner: Ziua Indragostitilor, benefica sau stresanta pentru relatie?

Expertul Acasa.ro, psiholog psihoterapeut Keren Rosner

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii