Trei lucruri pe care sa nu le faci intre 30 si 40 de ani

Trei lucruri pe care sa nu le faci intre 30 si 40 de ani

Foarte multi oameni tind sa se ingrase, sa renunte la visurile lor si sa indeparteze de [...]

5 lucruri prin care iti poti da seama ca oamenii sunt falsi

5 lucruri prin care iti poti da seama ca oamenii sunt falsi

Psihologii spun despre anumiti oameni falsi ca ar avea tendinta de a manipula si de a [...]

Zambetul intareste inima! 5 beneficii ale zambetului la care nu te-ai fi gandit vreodata

Zambetul intareste inima! 5 beneficii ale zambetului la care nu te-ai fi gandit vreodata

Zambetul are o putere fantastica asupra creierului nostru, schimba doar in cateva secunde

Cele 3 obstacole ce stau in calea fericirii

Cele 3 obstacole ce stau in calea fericirii

Poate ca cea mai mare dorinta umana este aceea ca pe parcursul vietii noastre sa simtim [...]

Dezvoltare personala

Te-a "prins" Pokemon Go? Cum poti scapa de dependenta

Te-a "prins" Pokemon Go? Cum poti scapa de dependenta

Pokemon Go a reusit o ascensiune fenomenala intr-un timp foarte scurt, fiind instalat de peste 100 de milioane de ori pe dispozitivele mobile. Chiar daca studiile arata ca jocul are si efecte benefice [..]

De ce este important sa-ti urmezi visurile. 3 motive

De ce este important sa-ti urmezi visurile. 3 motive

Pentru a fi fericit este esential sa gasesti echilibrul in viata ta. Indiferent ca este vorba de viata personala sau cea profesionala, este important sa iti urmezi instinctul si sa faci ceea ce iti ad [..]

6 motive sa fii fericita incepand chiar de acum!

6 motive sa fii fericita incepand chiar de acum!

Fericirea este sentimentul universal la care cu totii aspiram. Din pacate, uneori ajungem sa ne pierdem speranta ca vom mai avea sansa sa o experimentam vreodata. Totusi, daca inca nu te-ai convins ca [..]

5 semne ca Ego-ul a pus stapanire pe viata ta

5 semne ca Ego-ul a pus stapanire pe viata ta

Ego-ul este instrumentul prin care omul se diferentiaza de semenii sai, iar fenomenul este observat de cand societatea se bazeaza pe succes financiar, diferentiere, ierarhie si clasificari. Ego-ul est [..]

Cum poti scapa de fobii in 10 minute

Cum poti scapa de fobii in 10 minute

Fiecare dintre noi avem frici in viata noastra. Unele mai mici, altele mai mari, iar in cazuri mai grave, chiar fobii si atacuri de panica. Acestea ne bantuie viata din copilarie pana la batranete si [..]

Cum sa te concentrezi mai bine. Doua exercitii simple, dar extrem de utile

Cum sa te concentrezi mai bine. Doua exercitii simple, dar extrem de utile

Avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, dar suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul nos [..]

Stresul negativ vs stresul pozitiv. Cum ne putem schimba perceptia asupra vietii

Stresul negativ vs stresul pozitiv. Cum ne putem schimba perceptia asupra vietii

Observam din multe surse ca stresul e un lucru rau, ca ne poate afecta negativ starea de spirit si ca, din cauza lui, viata noastra este aruncata in haos. Psihologii contrazic acest mit si afirma ca e [..]

10 lucruri pe care nu le stii despre mintea ta

10 lucruri pe care nu le stii despre mintea ta

Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult in ultimele decenii, inca stim foarte putine lucruri despre mintea noastra, despre cum o putem folosi la parametri mai inalti si despre cum acest “super [..]

Cand avem nevoie de psiholog? “Nu este nimic rusinos in a avea sufletul ranit. Este ca orice alta rana si poate fi vindecata”

Cand avem nevoie de psiholog? “Nu este nimic rusinos in a avea sufletul ranit. Este ca orice alta rana si poate fi vindecata”

Perceptia romanilor privind rolul psihologului intr-o societate incepe sa se schimbe in ultimii ani, iar oamenii au inceput sa inteleaga ca nu e nimic rusinos in a avea sufletul ranit, iar ca orice ra [..]

11 lucruri pe care trebuie sa le arunci acum ca sa ai o viata mai fericita

11 lucruri pe care trebuie sa le arunci acum ca sa ai o viata mai fericita

O stare de spirit buna, echilibrata se obtine si din ambientul nostru. Cu cat suntem inconjurati de mai multe lucruri nefolositoare, care nu fac decat sa ne aglomereze viata, cu atat este mai dificil [..]

Sfatul expertului

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Ce sa faci ca sa scapi de anxietate?

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii