Esti nervos? Sparge obiecte pentru a te relaxa! S-a deschis primul anger room din Romania!

Esti nervos? Sparge obiecte pentru a te relaxa! S-a deschis primul anger room din Romania!

Esti nervos si iti vine sa spargi tot ce gasesti in jur? Da frau liber sentimentelor si [...]

5 moduri in care sa te relaxezi acasa

5 moduri in care sa te relaxezi acasa

Ai 500 de emailuri necitite, tocmai ti-ai patat pantalonii cu cafea, intalnirea cu [...]

Recapata-ti echilibrul emotional! Cum sa scapi de stres prin terapii personalizate

Recapata-ti echilibrul emotional! Cum sa scapi de stres prin terapii personalizate

Stres, dezechilibru emotional, anxietate. Coaching, terapii energetice, masaj terapeutic.

Relatia dintre munca si viata personala – cum facem fata stresului

Relatia dintre munca si viata personala – cum facem fata stresului

"Relatia dintre munca si viata personala si gestionarea stresului" este o tema de [...]

Dezvoltare personala

Dezvoltarea personala, importanta pentru viitorul elevilor si studentilor! Participa si tu la conferintele BookLand

Dezvoltarea personala, importanta pentru viitorul elevilor si studentilor! Participa si tu la conferintele BookLand

Luni debuteaza editia a patra a conferintelor BookLand. Elevii si studentii vor avea sansa de a participa la cel mai amplu proiect cultural de dezvoltare personala prin discutii libere cu peste 500 de [..]

George Hojbota semneaza calendarul I AM: "Douasprezece metafore despre cine sunt"

George Hojbota semneaza calendarul I AM: "Douasprezece metafore despre cine sunt"

"Am pacatuit, am iertat, am fost in lanturi, m-am descatusat, am fost in intuneric, am pasit in lumina... am fost si sunt eu insumi. Calendarul I AM vorbeste despre a fi tu insuti, despre cunoastere, [..]

Cum putem evita certurile?

Cum putem evita certurile?

Discutiile contradictorii sunt inevitabile! De aici si pana la o cearta in toata regula nu este decat un pas. Situatiile neplacute pot fi insa prevenite! [..]

Psiholog: “Bucuria nu scade odata cu inaintarea in varsta”

Psiholog: “Bucuria nu scade odata cu inaintarea in varsta”

Spre deosebire de copii, adultii se supara foarte repede si poarta cu ei mult timp supararile si nemultumirile. Copii insa mai usor, tin supararile doar cateva secunde si se intorc la joaca, acolo und [..]

 Cum recunoastem persoanele „fixiste” si cum ne afecteaza?

Cum recunoastem persoanele „fixiste” si cum ne afecteaza?

De cate ori ai auzit persoane care sa spuna „se face ca mine, pentru ca asa zic eu”? De cate ori ai auzit „Nu e bine”, fara sa ti se explice de ce, „Nu stiu/nu pot”, fara ca persoana in ca [..]

Cum ne subminam singuri fericirea

Cum ne subminam singuri fericirea

Ne nastem liberi: liberi sa traim, liberi sa iubim, liberi sa facem alegeri, liberi sa ne bucuram de viata. Crestem si incepem sa invatam ca “trebuie” sa multumim pe cineva, sa corespundem, sa ne [..]

Adio, cumparaturi impulsive! “Regula de trei zile”, economii de sute de lei

Adio, cumparaturi impulsive! “Regula de trei zile”, economii de sute de lei

Jamie Rappaport, o tanara din Pennsylvania, a reusit sa economiseasca 200 de dolari, dupa ce si-a schimbat stilul de viata! [..]

 5 pasi in alegerea cadoului potrivit pentru TINE

5 pasi in alegerea cadoului potrivit pentru TINE

Martie este luna ta - luna in care primesti, dar iti si daruiesti cadouri. Si, dintr-o lista cu sute de dorinte, va trebui sa te opresti la una dintre ele: [..]

Furia cauzeaza probleme la nivelul spatelui. 5 emotii care ne provoaca boli fizice

Furia cauzeaza probleme la nivelul spatelui. 5 emotii care ne provoaca boli fizice

In momentul in care emotiile se acumuleaza in fiinta noastra, din cauza unei atentii sporite si a timpului indelungat de mentinere a agitatiei mentale, acestea se defuleaza prin stari de anxietate, at [..]

Cum sa scoti fericirea la suprafata in viata ta

Cum sa scoti fericirea la suprafata in viata ta

Viata este un loc in care practicam tot ceea ce noi cunoastem la nivelul sufletului, iar in decursul ei este normal si natural sa trecem prin toate starile: de la fericire la tristete, de la iubire la [..]

Sfatul expertului

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Daniela Irimia: Femeia in rol principal

Expertul Acasa.ro Daniela Irimia, trainer de dezvoltare personala

Pune o intrebare