Cum supravietuiesti stresului de la birou

Cum supravietuiesti stresului de la birou

Probabil ca nu exista serviciu care sa nu vina la pachet si cu o doza zdravana de stres. [...]

4 trucuri pentru a-ti incepe ziua intr-un mod pozitiv

4 trucuri pentru a-ti incepe ziua intr-un mod pozitiv

Trezitul de dimineata este cosmarul majoritatii persoanelor. Mai ales atunci cand, in loc

Cea mai simpla metoda prin care putem scapa de depresie

Cea mai simpla metoda prin care putem scapa de depresie

Atunci cand simtim ca totul se prabuseste in jurul nostru, subconstientul ne anunta ca [...]

6 semne ca esti super enervanta!

6 semne ca esti super enervanta!

Ti se intampla adesea lucruri fara sa realizezi. Spre exemplu, e posibil ca cei din jur [...]

Dezvoltare personala

Cum te adaptezi mai usor la job dupa concediu

Cum te adaptezi mai usor la job dupa concediu

Revenirea la serviciu dupa terminarea concediului poate fi o perioada critica, greu de depasit. Sentimentul de relaxare din timpul concediului se prelungeste si in primele zile de munca. Mintea ne zbo [..]

Cum transformam invidia in admiratie?

Cum transformam invidia in admiratie?

Invidia este, probabil, una dintre cele mai grele boli spirituale si se manifesta atunci cand situatia buna sau calitatile altei persoane trezesc in noi sentimente de parere de rau sau de ciuda. De al [..]

Dansuri potrivite personalitatii tale

Dansuri potrivite personalitatii tale

Fiecare dans are propria sa personalitate si aceasta se muleaza sau nu cu propriul nostru caracter. De aceea unele dansuri ne devin atat de dragi si dorim sa descoperim cat mai mult din secretele lor. [..]

Te-a "prins" Pokemon Go? Cum poti scapa de dependenta

Te-a "prins" Pokemon Go? Cum poti scapa de dependenta

Pokemon Go a reusit o ascensiune fenomenala intr-un timp foarte scurt, fiind instalat de peste 100 de milioane de ori pe dispozitivele mobile. Chiar daca studiile arata ca jocul are si efecte benefice [..]

De ce este important sa-ti urmezi visurile. 3 motive

De ce este important sa-ti urmezi visurile. 3 motive

Pentru a fi fericit este esential sa gasesti echilibrul in viata ta. Indiferent ca este vorba de viata personala sau cea profesionala, este important sa iti urmezi instinctul si sa faci ceea ce iti ad [..]

6 motive sa fii fericita incepand chiar de acum!

6 motive sa fii fericita incepand chiar de acum!

Fericirea este sentimentul universal la care cu totii aspiram. Din pacate, uneori ajungem sa ne pierdem speranta ca vom mai avea sansa sa o experimentam vreodata. Totusi, daca inca nu te-ai convins ca [..]

5 semne ca Ego-ul a pus stapanire pe viata ta

5 semne ca Ego-ul a pus stapanire pe viata ta

Ego-ul este instrumentul prin care omul se diferentiaza de semenii sai, iar fenomenul este observat de cand societatea se bazeaza pe succes financiar, diferentiere, ierarhie si clasificari. Ego-ul est [..]

Cum poti scapa de fobii in 10 minute

Cum poti scapa de fobii in 10 minute

Fiecare dintre noi avem frici in viata noastra. Unele mai mici, altele mai mari, iar in cazuri mai grave, chiar fobii si atacuri de panica. Acestea ne bantuie viata din copilarie pana la batranete si [..]

Cum sa te concentrezi mai bine. Doua exercitii simple, dar extrem de utile

Cum sa te concentrezi mai bine. Doua exercitii simple, dar extrem de utile

Avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, dar suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul nos [..]

Stresul negativ vs stresul pozitiv. Cum ne putem schimba perceptia asupra vietii

Stresul negativ vs stresul pozitiv. Cum ne putem schimba perceptia asupra vietii

Observam din multe surse ca stresul e un lucru rau, ca ne poate afecta negativ starea de spirit si ca, din cauza lui, viata noastra este aruncata in haos. Psihologii contrazic acest mit si afirma ca e [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca: Becul si fluturii

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca, specialist in psihologia cuplului

Pune o intrebare

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca: Amanta - fericire pe nefericirea cuiva nu poti construi vreodata

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca, specialist in psihologia cuplului

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii