- Recunoaste ca ai o problema. In primul rand trebuie sa fii constient/a ca suferi de aceasta „boala”, deoarece gelozia te face pe tine sa suferi si abia mai apoi pe ceilalti.
- Pune-te in locul celuilalt. De cele mai multe ori, gelosii nu se pun in pielea celuilalt si deci nu suporta acelasi tratament. De aceea, este foarte important ca pesoana in cauza sa isi doreasca sa scape de gelozie si in acelasi timp sa primeasca sprijin din partea partenerului.
- Priveste si partea plina a paharului. Intr-o masura mica, gelozia are si partile ei bune, dar fara exagerari. Poate sa sudeze o relatie si sa demonstreze gradul de pasiune dintre cei doi indragostiti.
- Comunica permanent. In momentul in care simti ca nu este in regula ceva, spune-i partenerului/ei despre acest lucru. Lucrurile nu trebuie sa scape de sub control altfel vei avea mari probleme. Cauta sa-i castigi increderea celuilalt si arata-i ca si tu ai incredere totala in el.
Gelozia, prea multa iubire sau boala psihica?
Gelozia, prea multa iubire sau boala psihica? Unde ai fost aseara? De ce ai ajuns asa de tarziu, ca altadata veneai cu 20 de minute mai devreme? X mi-a zis ca te-a vazut cu cineva in fata blocului. Vi se par replici cunoscute? Acestea su- 2008-02-29 2008-02-29
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro Daniela Irimia, trainer de dezvoltare personala
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu