Copilul tau incepe gradinita, iar cel mai mare cosmar al tau este reactia pe care o va avea in momentul in care vei pleca si il vei lasa singur in prima zi. Anxietatea de separare incepe de la varsta de bebelus si continua pana la z6 ani, dar cunoaste apogeul la varsta prescolara. Pentru a evita scenariul in care cel mic se tavaleste de plans si tipa dupa tine sa nu il lasi singur, iata cateva trucuri care fac tranzitia mai usoara si il pregatesc pentru acest moment! [..]
Momentul despartirii parintilor se resfrange inevitabil asupra copiilor. Despartirea parintilor trebuie sa regularizeze si relatia post-despartire dintre copil si fiecare parinte. Este un moment greu de identificat si asezat in relatiile dintre parinti si copilul minor. Cu cat apele au fost mai tulburi, cu atat limpezirea e un proces mai lung. [..]
A fi sanatos a devenit o preocupare constanta in ultimii ani. Accentul a fost pus pe sanatatea fizica, corporala. Este din ce in ce mai bine inteleasa importanta alimentatiei echilibrate, rolul miscarii fizice, a modului sanatos de a trai. Acel echilibru intre minte, corp si suflet este intotdeauna un rezultat al modului in care fiecare persoana reuseste sa traiasca. Acest echilibru se va traduce apoi in sanatatea psihica, in linistea interioara, in pofta de a trai si energie. [..]
Daca tocmai ai incheiat cu sau fara voia ta o relatie si asta te-a cam scos “din functiune”, iata cateva lucruri pe care este bine sa le stii si sa le pui in practica. Poti vedea perioada de tranzitie de la o relatie la alta ca pe un ritual. [..]