"Iarta si uita" este o mantra des auzita, care ne spune sa lasam trecutul si orice emotii negative asociate si sa mergem mai departe, dar acest lucru este mult mai usor de spus decat de facut. Exista momente in viata in care te vei gasi in imposibilitatea sau nedorinta de a accepta scuze din partea cuiva care ti-a gresit. [..]
Cine nu vrea sa fie fericit, cine nu s-a intrebat macar o data in viata ce e fericirea si daca are vreo sansa la ea si cine nu vrea sa spuna in gura mare "Da, eu sunt un om fericit!"? Hai sa trecem in revista ce putem face sa ne bucuram de fericire chiar si in momentele in [..]
Intr-o lume ideala, toti suntem corecti si sinceri insa, in lumea in care traim, se intampla, pe ici pe colo si nu doar la zilele de sarbatoare, sa ni se astearna in fata minciuni frumoase, minciuni spontane, minciuni tesute cu dichis sau asa-zise minciuni menite sa ne protejeze de lucrurile [..]
Primii sase ani de viata sunt perioada cea mai importanta pentru dezvoltarea personalitatii umane, astfel ca mediul familial ar putea avea o influenta mai mare decat crezi asupra viitorului tau, inclusiv asupra vietii profesionale. [..]
Toamna aceasta, psihologul si instructorul de parenting Otilia Mantelers si avocatul Dan Cristea iti propun sa sa te dezvolti pe toate planurile, atat in viata de familie cat si in cariera. Vei avea ocazia sa descoperi o abordare noua de parenting: una centrata pe conectare si nu pe control. [..]
Una dintre cele mai obisnuite temeri ale oamenilor este frica de esec, fiind parte integranta chiar din structura ADN-ului nostru, deoarece isi are originile in frica colectiva de a esua in supravietuirea ca specie, este de parere psihologul Laura Maria Cojocaru. [..]
Atunci cand simtim ca totul se prabuseste in jurul nostru, subconstientul ne anunta ca avem nevoie de o pauza, in care sa ne deconectam de la micile probleme. [..]
Viata ne da uneori impresia ca este de necontrolat, ca mare parte din ceea ce ni se intampla este nedrept, periculos, deja scris, controlat de altii mai puternici, mai destepti, mai bogati, cu relatii, mai ”norocosi” etc. Aceste ganduri ne fac sa ne simtim neputinciosi si sa actionam in consecinta. Evident, rezultatul obtinut este conform a ceea ce gandim despre viata si propriile noastre puteri, abilitati. [..]
Pandemia ne-a facut sa fim mult mai constienti de sanatate in general si de cea psiho-emotionala in special. Cu totii am experimentat stari noi si a fost necesar sa ne adaptam la situatii cu care nu am fost obisnuiti. Am inceput sa vorbim mai deschis despre emotiile pe care le incercam, despre starea mintala si despre solutiile pentru probleme psihice. Terapiile nu au mai fost privite drept ceva "excentric" si posibilitatea de a le accesa online a ajutat la depasirea stigmatului atribuit frecvent utilizatorilor acestor servicii. La mai bine de un an de la declansarea pandemiei si a starii de urgenta in Romania, statisticile ATLAS, platforma digitala de sanatate si wellbeing, arata ca de 10 ori mai multi romani au apelat la serviciile disponibile in platforma, fata de luna martie a anului 2020. [..]
Persoanele kinestezice tind sa fie extrem de empatice si sensibile la energia celor din jurul lor. Drept urmare, acestea sunt definite de o traire interioara mai pronuntata decat vizualii sau auditivii. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
