Februarie este luna iubirii – o perioada in care fiecare dintre noi se gandeste mai mult ca oricand la iubire – fie ca se afla intr-o relatie de cuplu sau inca asteapta acea mare dragoste. [..]
Pune-te in locul unui copil: Cum te-ai simti daca parintii tai s-ar certa in fata ta, chiar daca nu intelegi despre ce vorbesc? Este un moment foarte stresant, cu efecte potential foarte negative pentru ei. [..]
Odata ce devii mama, in viata ta au loc o multime de schimbari. Cel mai mult are de suferit viata sociala, deoarece iti dedicit tot timpul cresterii copilului. [..]
Mediul familial pe care il oferi copiilor tai este extrem de important pentru cresterea si dezvoltarea personala a acestora, dar acest lucru este afectat atunci cand exista factori negativi in cadrul nucleului familial. Este momentul sa afli adevarul despre acest lucru, dar si ce prejudicii le faci copiilor tai cand nu divortezi la timp. [..]
Competenta relationala este un aspect fundamental al interactiunilor umane care joaca un rol esential in succesul si satisfactia legaturilor noastre cu ceilalti. In centrul acestui concept se afla invataturile si intuitiile renumitilor terapeuti Dr. Helen LaKelly Hunt si Dr. Harville Hendrix. Munca lor revolutionara in domeniul terapiei de cuplu a revolutionat modul in care intelegem si navigam in complexitatea relatiilor romantice. Prin dezvoltarea Terapiei Relatiilor Imago, Helen si Harville au oferit cuplurilor instrumente valoroase pentru a promova conexiuni mai profunde, a rezolva conflicte si a obtine o mai mare intimitate emotionala. [..]
"Iarta si uita" este o mantra des auzita, care ne spune sa lasam trecutul si orice emotii negative asociate si sa mergem mai departe, dar acest lucru este mult mai usor de spus decat de facut. Exista momente in viata in care te vei gasi in imposibilitatea sau nedorinta de a accepta scuze din partea cuiva care ti-a gresit. [..]
Indiferent de alegerile pe care le fac, mamele sunt criticate dur de cei din jur si de societate. Daca te chinui ore in sir cu travaliul, de ce nu faci cezariana, daca ai facut cezariana, de ce nu ai nascut natural? Apoi urmeaza alaptarea, daca iti hranesti copilul cu lapte praf, esti o mama rea, daca il alaptezi pana tarziu, la doi-trei ani, la fel, esti rea. [..]
Meditatia si meditatia mindfulness (meditatia atentiei) sunt doua concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degraba o calitate decat o practica, in timp ce meditatia este o practica care poate ajuta la dezvoltarea calitatilor, inclusiv a atentiei. Mindfulness-ul este o stare de a fi prezent in momentul prezent, fara sa-ti faci griji pentru trecut sau viitor, iar meditatia mindfulness este o modalitate formala de a va antrena mintea pentru a va dezvolta abilitatile de atentie si de a va concentra asupra momentului prezent. [..]
Arhetipurile sunt imagini, simboluri si modele comportamentale care exista in inconstientul colectiv al omenirii. Acestea sunt exprimate in mituri, legende si povestiri si sunt fundamentale pentru modul in care ne raportam la lume si la noi insine. In timp ce inconstientul personal este unic pentru fiecare individ, inconstientul colectiv este ceva ce impartasim cu totii ca specie umana. [..]
Mintea umana este un lucru incredibil si misterios. Ea are puterea de a crea, de a imagina, de a invata si de a memora in moduri pe care nicio alta specie nu le poate egala. Totodata, mintea umana poate fi folosita pentru a rezolva probleme complexe, pentru gandi creativ, pentru a face conexiuni si pentru a procesa informatii complexe. Ea poate atinge niveluri de perfectiune si claritate, cateodata fiind foarte aproape de ceea ce multi am putea numi “o minune”. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
