In urma experientei de peste 15 ani, cu mii de persoane care au ajuns in cabinet, specialistul in relatii de cuplu Gabriela Marin este de parere ca exista cel putin 10 lucruri comune pe care le fac cuplurile care au o viata sexuala buna.
[..]
In relatiile de cuplu conteaza deopotriva preludiul si postludiul, cel din urma putand indica si anumite aspecte referitoare la trainicia relatiei. [..]
Un partener care nu se gandeste decat la satisfacerea dorintelor sale in dormitor si mai putin pe cele ale tale nu este deloc cea mai potrivita persoana pentru o relatie. Celalalt se va simti tot timpul neimplinit in viata intima, dar si in alte aspecte ale relatiei de cuplu. Iata cum recunosti un narcisist sexual, care este indragostit doar de propria persoana: [..]
Ejaculare prematura. Iata cosmarul si „grija” multor barbati Specialistii in sexologie sunt de acord ca erectiile de scurta durata reprezinta cel mai comun lucru asupra caruia barbatii se simt foarte vulnerabili. De aceea ei recomanda metoda de a scapa de ejacularea precoce, astfel incat actul sexual sa fie satisfacator. [..]
Vizionarea filmelor XXX reprezinta un excitant mai puternic pentru creierul uman decat este actul sexual oferit de un partener in viata reala, iar, daca o partida de sex nu ne va satisface asteptarile, vom ramane cu impresia ca partenerul nostru este de vina pentru asta, nu suprastimulul care ne-a creat o imagine nerealista despre viata sexuala, si anume pornografia.
[..]
Nemultumirile din viata sexuala a unui cuplu pot duce la probleme atat de mari incat sa puna in pericol relatia. Intr-o societate bombardata cu imaginile unui sex perfect, prin filme, carti sau canale media, oamenii ajung frustrati si cred ca ceva nu este in regula cu ei sau cu partenerul lor cand au parte de sex de slaba calitate. In realitate, orice cuplu se poate confrunta cu probleme legate de sex, indiferent ca este recent format sau este unul de lunga durata. [..]
Diafragma este o metoda contraceptiva perfecta pentru femeile cu o relatie de cuplu stabila, care nu isi doresc sa aiba grija pilulelor anticonceptionale. Diafragma este o cupa confectionata din cauciuc siliconat care are rolul de a bloca intrarea spermatozoizilor in cavitatea uterina. [..]
Fiecare cuplu trece prin perioade in care viata sexuala lasa de dorit, iar noptile de pasiune se transforma intr-o simpla datorie conjugala sau dispar cu desavarsire. Iata ce este de facut ca sa va bucurati din nou de nopti pasionale: [..]
O relatie sanatoasa si de lunga durata se construieste atat pe increderea si respectul dintre parteneri, cat si pe felul in care decurg lucrurile in dormitor. De multe ori, rutina si obiceiurile de zi cu zi duc la instalarea monotoniei in cuplu, iar gesturile intime devin mecanice. Expertii in relatii de cuplu sustin ca femeile sunt predispuse sa comita greseli in pat, uneori fara sa-si dea seama de acest lucru. In timp, aceste greseli pot duce la racirea relatiei si chiar la destramarea ei, motiv pentru care specialistii sustin ca este important ca reprezentantele sexului frumos sa-si constientizeze greselile si sa le repare pana nu este prea tarziu. [..]
Pe lista de dorinte pentru anul care vine vei scrie, cel putin in gand, si nazuintele tale in ceea ce priveste implinirea relatiei de cuplu. De aceea, iata cateva sugestii legate de ceea ce ar trebui sa faci in 2015 ca sa te poti declara satisfacut de relatia ta. [..]