Daca te confrunti cu “simptome” specifice unei temeri acute de angajament in viata amoroasa, probabil ai remarcat ca acestea se manifesta si in alte domenii. Spre exemplu, te trezesti adesea vrand sa anulezi in ultimul moment (si uneori chiar o faci) planurile pe care ti le-ai facut cu prietenii si, in plus, urasti tot ce inseamna program fix, ore fixe si termene-limita (cand vine vorba despre viata ta profesionala).
Toate acestea nu inseamna ca esti o persoana neserioasa, dimpotriva. “Simptomele” fricii de angajament pot fi gestionate eficient, inclusiv in sfera amoroasa, daca tii cont de cateva sugestii utile.
Incepe cu pasi mici
Scopul final este acela de a scapa complet de fobia de angajament, dar, pana acolo, bifeaza mici victorii. Ia decizii pe termen scurt si nu iti promite nimic – in definitiv, faci tot ce poti pentru a te schimba si asta este tot ce conteaza.
Important este sa te expui cat mai mult situatiilor de care te temi – de pilda, daca descoperi ca refuzi sa iesi cu barbati de teama ca iar vei da bir cu fugitii, ia decizia constienta de a trece peste aceasta frica si de a interactiona cu cat mai multi, pentru a te simti tot mai confortabil in situatiile respective si a reusi, in cele din urma, sa ai relatia pe care ti-o doresti.
Asculta-ti intuitia
Ai decis ca barbatul x nu merita timpul tau? Perfect, ai putina incredere in abilitatea ta de a discerne partenerii cu care ai sanse reale sa ai o relatie serioasa – cu tot cu temerile cu care te confrunti – de aceia cu care n-ai face decat sa iti pierzi timpul. Nu pune la indoiala fiecare decizie pe care o iei, ci asuma-ti-o ca atare si mergi mai departe.
Este ok sa iti schimbi parerea
Chiar daca acum ai luat o decizie ferma, nu inseamna ca nu ai dreptul sa te razgandesti. In corelatie cu punctul anterior, esentialul este sa faci ce simti cu adevarat, nu sa te lasi ghidata de temeri. Daca simti ca singura modalitate prin care iti poti lua un angajament serios este sa iti spui ca, de fapt, nu este nimic serios, atunci fa-o si vezi ce se intampla mai departe.
Sursa foto: galleryhip.com
