Cum sa faci din 2019 cel mai bun an din viata ta. Sfaturile psihologului

Cum sa faci din 2019 cel mai bun an din viata ta. Sfaturile psihologului

Pentru anul ce urmeaza, psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept [...]

6 secrete care ne mentin tineri, dezvaluite de un psiholog roman

6 secrete care ne mentin tineri, dezvaluite de un psiholog roman

Specialistii afirma ca exista o legatura intre nivelul de inteligenta al unei persoane si

Test de inteligenta emotionala. Tu cat de bine stii sa-ti gestionezi emotiile?

Test de inteligenta emotionala. Tu cat de bine stii sa-ti gestionezi emotiile?

Testul de fata este despre Inteligenta emotionala (EQ), definita drept „capacitatea de [...]

Iti doresti o batranete linistita? Iata ce trebuie sa faci inca de pe acum!

Iti doresti o batranete linistita? Iata ce trebuie sa faci inca de pe acum!

Multe persoane refuza sa se gandeasca la viitor, mai ales la cum va arata viata lor [...]

Dezvoltare personala

Te simti inconfortabil printre straini? Stai linistit! E absolut normal!

Te simti inconfortabil atunci cand te afli intr-o incapere plina de oameni necunoscuti? Vestea buna este ca 99% dintre oameni simt exact acelasi lucru ca si tine. Asadar, n-ai niciun motiv sa te simti [..]

Cum te adaptezi mai usor la job dupa concediu

Revenirea la serviciu dupa terminarea concediului poate fi o perioada critica, greu de depasit. Sentimentul de relaxare din timpul concediului se prelungeste si in primele zile de munca. Mintea ne zbo [..]

Cum transformam invidia in admiratie?

Invidia este, probabil, una dintre cele mai grele boli spirituale si se manifesta atunci cand situatia buna sau calitatile altei persoane trezesc in noi sentimente de parere de rau sau de ciuda. De al [..]

Dansuri potrivite personalitatii tale

Fiecare dans are propria sa personalitate si aceasta se muleaza sau nu cu propriul nostru caracter. De aceea unele dansuri ne devin atat de dragi si dorim sa descoperim cat mai mult din secretele lor. [..]

Te-a "prins" Pokemon Go? Cum poti scapa de dependenta

Pokemon Go a reusit o ascensiune fenomenala intr-un timp foarte scurt, fiind instalat de peste 100 de milioane de ori pe dispozitivele mobile. Chiar daca studiile arata ca jocul are si efecte benefice [..]

De ce este important sa-ti urmezi visurile. 3 motive

Pentru a fi fericit este esential sa gasesti echilibrul in viata ta. Indiferent ca este vorba de viata personala sau cea profesionala, este important sa iti urmezi instinctul si sa faci ceea ce iti ad [..]

6 motive sa fii fericita incepand chiar de acum!

Fericirea este sentimentul universal la care cu totii aspiram. Din pacate, uneori ajungem sa ne pierdem speranta ca vom mai avea sansa sa o experimentam vreodata. Totusi, daca inca nu te-ai convins ca [..]

5 semne ca Ego-ul a pus stapanire pe viata ta

Ego-ul este instrumentul prin care omul se diferentiaza de semenii sai, iar fenomenul este observat de cand societatea se bazeaza pe succes financiar, diferentiere, ierarhie si clasificari. Ego-ul est [..]

Cum poti scapa de fobii in 10 minute

Fiecare dintre noi avem frici in viata noastra. Unele mai mici, altele mai mari, iar in cazuri mai grave, chiar fobii si atacuri de panica. Acestea ne bantuie viata din copilarie pana la batranete si [..]

Cum sa te concentrezi mai bine. Doua exercitii simple, dar extrem de utile

Avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, dar suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul nos [..]

Sfatul expertului

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.