Invata sa te iubesti

Invata sa te iubesti

Tine minte acest lucru: singura persoana cu care esti sigura ca vei petrece tot restul [...]

Cum scapi de teama imbatranirii. Sfaturile Lidiei Fecioru

Cum scapi de teama imbatranirii. Sfaturile Lidiei Fecioru

Femeile, dar si barbatii se tem de imbatranire. Acest sentiment de frica fata de trecerea

Ce este abuzul de tip gaslighting si cat de periculos este? Explicatiile psihologului

Ce este abuzul de tip gaslighting si cat de periculos este? Explicatiile psihologului

Ati simtit vreodata ca sunteti prea emotionali sau ca lucrurile pe care le credeti [...]

Cine sunt „auditivii” din jurul nostru? Explicatiile psihologului

Cine sunt „auditivii” din jurul nostru? Explicatiile psihologului

Modul in care suntem predispusi sa ne raportam la lumea exterioara ne determina felul in [...]

Dezvoltare personala

Autocontrolul undelor cerebrale si al starilor de constiinta. Sfaturile psihologului

Viata in general poate fi solicitanta si agitata si, de la an la an, nivelurile de stres exponential. Ce se intampla insa daca am lua in calcul o modalitate de a ajunge la sursa emotiilor si gandurilo [..]

Psiholog: Arena si masca – cele doua realitati ale noastre

Vrem, nu vrem, intrebarile sunt foarte importante in viata noastra. Chiar daca nu mereu ne place, o intrebare bine pusa ne poate oferi raspunsurile vitale legate de ce facem si cine suntem. Asta daca [..]

Semnale discrete care tradeaza anxietatea

Realitatea zilelor noastre este ca traim intr-o viteza care ne „imprieteneste” prea usor cu stresul si am observat ca asta ne face, tot mai des, sa ne consideram „anxiosi”. Cu toate acestea, m [..]

Viata se intampla acum! - Traieste fiecare moment din viata si asigura-te ca nu ratezi clipe importante

Tot mai multi oameni traiesc viata superficial. Uita sa se mai bucure de micile placeri, de clipe de rasfat si se dedica tot mai mult muncii. Asteapta „acel moment” din viitor in care vor fi feric [..]

Cele 11 culori din spatele starii noastre de spirit. Explicatiile psihologului

Te simti nelinistit intr-o camera galbena? Culoarea albastra te face sa te simti calm si relaxat? Culoarea este un instrument puternic de comunicare si poate fi utilizata pentru a semnala actiunea, in [..]

Cum sa te simti mai senzuala in fiecare zi

De-a lungul timpului, cuvantul senzual a cunoscut o indepartare de la sensul sau prim, adica legat de simturi, fiind asociat, mai ales, cu sensul sau secundar, inclinat spre placerile trupesti. In ac [..]

5 roluri majore ale oamenilor in vietile noastre

Persoanele care ne inconjoara joaca un rol foarte important in viata noastra. Partea buna rezida din faptul ca nu suntem toti la fel si, astfel, ne putem imbunatati continuu invatand unii de la altii. [..]

Sfaturi pentru a fi mai disciplinata si pentru a-ti atinge telurile

Autocontrolul este foarte important in vietile noastre in vremurile agitate pe care le traim. Sarcinile multiple pe care le avem de indeplinit, nevoia de a lua decizii rapid si eficient, timpul care p [..]

La un an de la inceputul pandemiei, de 10 ori mai multi romani apeleaza la servicii online de psihoterapie

Pandemia ne-a facut sa fim mult mai constienti de sanatate in general si de cea psiho-emotionala in special. Cu totii am experimentat stari noi si a fost necesar sa ne adaptam la situatii cu care nu a [..]

Ce este cultura acceptarii neconditionate? Explicatiile psihologului

Doar pentru ca nu intelegem etapa sau locul in care se afla cineva, nu inseamna automat ca se afla intr-un punct gresit in viata lor. Ni se spune destul de des: „as vrea sa lucrezi cu mama mea”, [..]

Sfatul expertului

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Cadoul de Craciun. De ce inseamna atat de mult?

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut

Pune o intrebare