Cum te sabotezi singur prin "vreau sa am dreptate". Explicatiile psihologului

Cum te sabotezi singur prin "vreau sa am dreptate". Explicatiile psihologului

Psihicul nostru este nativ inzestrat cu dorinta de a gasi in interiorul si in exteriorul [...]

7 secrete ale oamenilor care sunt in permanenta calmi

7 secrete ale oamenilor care sunt in permanenta calmi

Calmitatea este o virtute pe care oricine isi doreste sa o poata avea. De aceea sunt [...]

6 lucruri pe care toata lumea trebuie sa le faca pana la 30 de ani

6 lucruri pe care toata lumea trebuie sa le faca pana la 30 de ani

Atingerea varstei de 30 de ani prezinta o insemnatate speciala. Este varsta la care [...]

 6 motive pentru care cuplurile fericite nu se expun pe Facebook

6 motive pentru care cuplurile fericite nu se expun pe Facebook

In epoca “Facebook-ului oficial” si a status-urilor cu selfie-uri, devine din ce in [...]

Dezvoltare personala

Gandurile negative ne influenteaza viata! Ce trebuie sa faci pentru a le invinge

Un om are zilnic intre 50 si 70 de mii de ganduri simple si complexe. Stiai ca 70-80% dintre acestea sunt negative? O cifra uriasa! Insa este demonstrat ca la capitolul ganduri negative toti suntem sp [..]

Emotiile negative duc la stari de neliniste! Cum ne afecteaza si cum le putem gestiona

Creierul emotional este una din functiile omului nestudiate si neantrenate, iar emotiile acestuia sunt influentate de ceea ce se intampla in jurul lui. Daca vede pe cineva drag, este fericit, daca cin [..]

Antreneaza-ti creierul prin lectura!

Pentru unii dintre noi, cititul este o metoda de relaxare si de evadare din cotidian, insa tot mai multe studii stiintifice ii atribuie si beneficii spectaculoase pentru sanatatea mintala. De la imbun [..]

5 activitati de mindfulness pentru zile pline de energie

Modul in care decurge fiecare zi este direct influentat de modul in care-ti petreci dimineata si gandurile pe care le ai in primele momente ale zilei. Acest lucru se intampla deoarece mintea noastra a [..]

Esti indecis si agitat? Iata ce trebuie sa faci pentru a te simti mai bine, potrivit psihologilor

Nicio zi nu seamana cu cealalta, totul este in schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntam cu situatii noi care ne scot din zona de confort. Impactul se vede imediat in ganduri si in tot corpul [..]

Diferentele dintre autoritate si iubire, explicate de psihologi

In orice religie, de oriunde ai apuca observarea ei, se vorbeste despre iubire. O iubire care este masurata, cantarita, analizata si filosofata uneori mult prea mult de catre mintea umana. Iubirea est [..]

Legatura dintre credinta religioasa si convingerile personale, explicata de psihologi

Fiecare individ se naste fara convingeri. Acestea sunt dobandite in cursul vietii, in functie de experientele traite de fiecare in parte si modul in care interpretam aceste experiente. [..]

Schimbari de primavara, pentru un an cu adevarat bun

Primavara trebuie sa se instaleze pe deplin in viata ta, iar entuziasmul acestei perioade sa te insoteasca pe tot parcursul urmatoarelor luni. Ti-am pregatit cateva idei pentru ca tu sa te bucuri cu a [..]

Violenta impotriva femeii, o problema grava! Ce spun psihologii

Traim intr-o societate tot mai avansata, insa desi luptam pentru egalitatea dintre femei si barbati, problema violentei impotriva femeii nu a disparut. Numai in 2017 s-au inregistrat 20.531 de fapte d [..]

11 invataturi spirituale pentru o viata fericita

Avem un stil de viata haotic care se rasfrange asupra fericirii noastre. Din nefericire, multi traim pe pilot automat, nu avem vise, nu avem ambitii, iar hranirea corpului si satisfacerea ego-ului sun [..]

Sfatul expertului

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.