Psiholog Andra Tanasescu: Ne atasam de suferinta atunci cand ii dam prea mare importanta

Psiholog Andra Tanasescu: Ne atasam de suferinta atunci cand ii dam prea mare importanta

Ranile de abandon si de respingere devin uneori atat de banale incat apelam la toate [...]

11 efecte ale lipsei de incredere in Sine - Explicatiile psihologului

11 efecte ale lipsei de incredere in Sine - Explicatiile psihologului

Tezaurul urias, pe care omul il detine, este pierdut prin mai multe metode pe care le [...]

Iluzia controlului intr-o lume a dependentelor

Iluzia controlului intr-o lume a dependentelor

Dependenta se refera la o situatie de “intoxicatie” cronica, care rezulta din [...]

Este barfa un semn ca imbatranim? Explicatiile psihologului

Este barfa un semn ca imbatranim? Explicatiile psihologului

Barfa este o atitudine des intalnita, o atitudine care nu doar deranjeaza, dar poate [...]

Dezvoltare personala

Dogmele si preconceptiile ne fac liberi? Explicatiile psihologului

Dogma reprezinta din perspectiva religioasa, un postulat care este considerat drept adevar absolut, infailibil, care nu poate fi pus sub semnul intrebarii. De cealalta parte. Preconceptia este o idee [..]

Boreout, sindromul creat de pandemie. Cum se manifesta

Daca pana in prezent populatia se confrunta cu sindromul burnout, provocat de munca peste limite, acum se confrunta cu boredout, sindromul plictiselii absolute. [..]

Cum sa ne ferim de anxietate, atacuri de panica sau depresie pe timp de carantina?

Un lucru important, de care sa fim constienti in aceasta perioada de criza generata de pandemia de Covid-19, este faptul ca masura in care frica poate avea impact asupra noastra este egala cu cantitat [..]

4 trucuri pentru a ne pastra sanatatea mintala in timpul pandemiei

Frica este cea care ne face mai mult rau decat orice altceva, decat orice problema medicala sau de orice alta natura. Potrivit specialistilor, cu cat atitudinea si starea noastra psihica este calma si [..]

4 sfaturi pentru intelegerea declinului mental al parintilor nostri

Declinul mental sau dementa apare din cauza distrugerii neuronilor si reprezinta un grup de simptome asociate cu pierderea functiei cognitive, memoriei, orientarii in spatiu si concentrarii. Tratament [..]

Ti-e frica de coronavirus? 10 tehnici de liniste si sanatate interioara de la psihologul Alexandru Plesea

Mesajele transmise de o autoritate catre omul de rand sunt hipnotizante, deoarece vin de la o entitate superioara catre una inferioara; fie ca vin de la doctor, judecator, politie, titluri din mass-me [..]

Covid-19: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-si recastiga optimismul – explicatiile psihologilor

Frica, teroarea, panica sunt mai prezente ca niciodata mai ales acum cand acest virus se raspandeste atat de rapid. Ne temem de ceea ce ne rezerva ziua de maine iar informatia negativa contribuie enor [..]

Sfatul psihologului: Cum sa depasim Dependenta, indiferent de tipul acesteia

Adictia sau dependenta, asa cum este mult mai cunoscuta in limbajul comun, este definita de o gandire obsesiva si o nevoie compulsiva de droguri, alcool, alimente, sex sau alt tip de comportament, in [..]

Consiliere psihologica gratuita pentru persoanele cu stari de anxietate cauzate de fenomenul Coronavirus

Conform ultimelor raportari, la nivel planetar s-au inregistrat peste 170.000 de cazuri de Coronavirus, iar numarul deceselor a depasit pragul de 6.500. In acelasi timp, aproximativ 6.000 de cazuri su [..]

Omul puternic vede slabiciunile ca oportunitati

A fi puternic nu insemna sa nu ai slabiciuni, ci sa ai capacitatea de a ti le recunoaste si de a le invinge. Orice om puternic are puncte slabe din care poate invata. [..]

Sfatul expertului

Top - Dezvoltare personala

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.