Teste

# semne depresie #test depresie #depresie

TEST Depresia s-a instalat in viata ta?

Exista cateva semne care anunta instalarea depresiei, iar testul urmator le identifica fix pe acelea. Atentie insa!  Daca simptomele persista mai mult de doua saptamani, atunci ar trebui consultat un specialist.

1. V-ati pierdut interesul pentru activitatile zilnice si nu mai aveti randament la munca?


a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna


2. Aveti probleme de concentrare?


a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
 

3. Aveti o dispozitie trista?


a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna


4. Aveti probleme cu somnul (dificultate de a adormi, va treziti in timpul noptii, nu mai puteti adormi daca va ridicati din pat)?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

5. Va simtiti obosit?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

6. Simtiti ca nimic din ceea ce faceti nu mai are valoare?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna.

7. Va simtiti agitat (nu puteti sta locului, va trosniti degetele, va roadeti unghiile, va muscati buzele)?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

8. Va confruntati cu anxietate atat psihica (iritabilitate, sentimente de panica), cat si somatica (probleme gastrointestinale - indigestie, diaree, crampe, cardiovasculare - palpitatii, dureri de cap, transpiratie, tinnitus)?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

9. V-ati pierdut pofta de mancare sau ati slabit fara sa tineti o dieta?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

10. V-ati gandit la sinucidere?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

Interpretarea raspunsurilor:
a - 0 puncte, b - 1 punct, c - 2 puncte, d - 3 puncte, e - 4 puncte

Interpretarea rezultatelor:


Intre 0 si 8 puncte nu este vorba de depresie, intre 9 si 15 puncte poate fi vorba de o depresie usoara, intre 16 si 21 puncte avem de-a face cu o depresie usoara, intre 22 si 25 de puncte se considera ca depresia este moderata, iar peste 26 de puncte depresia este severa.

Sursa: Psiholife.ro
 

  •   2016-11-21
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din teste

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca: Puterea unei flori...Uneori, o floare poate aduce primavara!

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca, specialist in psihologia cuplului

Pune o intrebare

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Cine are dreptate: mama sau doamna?

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii