Sex

#dezvoltare personala #sex #incredere sexuala

4 moduri de a-ti construi increderea sexuala

Sexualitatea joaca un rol extrem de important pentru dezvoltarea personala. Ea ofera unei persoane mai multa incredere in sine si mult mai mult optimism. Senzatia de a te simti sexy te ajuta la construirea increderii sexuale, dar si in viata sociala. Totusi, sexualitatea este inteleasa gresit de foarte multe persoane. Construirea increderii sexuale nu se realizeaza de fapt in dormitor. Fie ca arunci pe tine o lenjerie sexy, fie creezi o atmosfera intima sau mergi la sedinte de yoga, exista o multime de moduri care te ajuta sa te simti sexy. Iata cateva sfaturi si idei care te vor ajuta sa iti construiesti increderea sexuala:


1. Gaseste lenjeria perfecta pentru tine

Cui ii pasa ce fel de lenjerie poarta Gisele Bundchen? Cheia pentru a te simti sexy in pielea ta consta in a gasi lenjeria intima perfecta pentru tine, care se preteaza personalitatii tale. Alege niste boxeri sau chiar niste pantaloni scurti daca tu simti ca asa esti sexy. Chiar daca la moda sunt animal printurile, tu poti alege foarte bine si o lenjerie din dantela subtila, daca aceasta iti ofera mai multa incredere in tine.


2. Stinge luminile

Luminile fluorescente nu sunt prietenii nimanui. Asadar, pentru a crea o atmosfera mai intima in dormitor, care sa te ajute si pe tine sa te simti confortabil trebuie sa gasesti o lumina care sa te ajute sa te simti sexy si sa ascunda orice defecte pe care tu le percepi ca le ai avea.

Corpurile care ilumineaza in sus, cele care au becuri mici si tente pale sunt ideale pentru dormitor. De asemenea, lumanarile te pot ajuta sa iti schimbi starea se spirit si sa intri intr-o atmosfera magulitoare, care sa te faca sa uiti de tot ceea ce te deranjeaza la corpul tau.


3. Ai grija de corpul tau

Sa ai o manichiura si o pedichiura perfecte te ajuta sa te simti cu siguranta de 10 ori mai frumoasa. Acelasi lucru se intampla si in cazul unei epilari. Acest proces de infrumusetare te ajuta sa ai mai multa incredere in tine, sa te simti mai curajoasa sa porti si o lenjerie sexy si foarte senzuala.


4. Relaxeaza-te

Pentru femeile care muncesc din greu este destul de dificil ca ele sa se mai simta sexy cand sunt complet epuizate. Exista insa si un secrete pentru ele: yoga. Ia-ti cateva sedinte de yoga, savureaza un pahar de vin la cina si cu siguranta sexul ar putea deveni una dintre prioritatile tale.

Sursa foto: goodhousekeeping.com

  •   2013-11-27
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Ana Ionescu

Vezi toate articolele

Articole din sex

Sfatul expertului

Top

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Ce sa faci ca sa scapi de anxietate?

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii