Sex

#iubire #sex #orgasm #pasiune

Cum sa ajungi usor la orgasm

Imposibilitatea de a avea orgasm este o problema cu care se confrunta aproximativ 40% dintre femei care se pare ca ar suferi de o degradare a functiilor sexuale. Desi se crede ca aceasta problema este legata de factori psihologici, motivele sunt adesea si din cele de ordin fizic.

 

Printre cele mai des intalnite cauze se regasesc circulatia slaba in zona genitala cauzata de probleme cardiovasculare , diabet , menopauza etc. Spre deosebire de barbati care au orgasm in momentul ejacularii, pentru a ajunge la orgasm zona genitala a femeilor trebuie puternic stimulata si astfel se poate obtine placere ori in urma orgasmului vaginal ori a celui clitoridian.

Cea mai intalnita problema cu care se confrunta femeile care nu pot avea orgasm este lubrifierea insuficienta a vaginului. Astfel, tesutul vaginal este foarte sensibil si poate fi afectat destul de grav, femeia simtind o senzatie de iritatie, uscaciune si chiar durere. In general, cauzele acestei tulburari hormonale sunt de natura diferita: modificarea ph-ului vaginului, reducerea nivelului de estrogeni din sange (dupa nastere sau la menopauza), spalaturile dese in zona vaginala, infectii locale, traumatisme, diferite medicamente.

Ovulatia, un moment propice

Inainte de ovulatie, femeile manifesta o crestere a libidoului datorita actiunii oxitocinei. Oxitocina este un hormon care stimuleaza dorinta sexuala atat la barbati, cat si la femei, iar trupul il elibereaza in cantitati mari in timpul actului sexual si dupa orgasm. Ca si endorfinele, oxitocina creeaza o senzatie de bine. Stresul negativ este corelat cu un nivel scazut de oxitocina, iar tot ceea ce provoaca placere in relatiile interumane foarte stranse ii creste nivelul in sange.

Lipsa comunicarii... moartea pasiunii

De foarte multe ori, responsabilitatile pe care le implica viata de familie, serviciul si stresul de zi cu zi pot dauna serios vietii intime de cuplu. Calitatea actului sexual poate fi afectata serios daca in cuplu lipseste comunicarea, daca partenerii nu mai obisnuiesc sa faca lucruri placute impreuna, o stare destinsa fiind foarte importanta in atingerea... punctului culminant.

Prin comunicare nu se intelege numai a sta de vorba cu partenerul, limbajul trupului are un rol foarte important, in acest fel partenerul tau va stii ceea ce iti doresti fara sa ii explici in cuvinte. De asemenea, in acest mod iti poti ghida partenerul catre propria placere.

 

Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

  •   2008-05-12
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Ana-Maria Dragomir

Vezi toate articolele

Articole din sex

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca: Becul si fluturii

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca, specialist in psihologia cuplului

Pune o intrebare

Top

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca: Becul si fluturii

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca, specialist in psihologia cuplului

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii