Relatiile de dragoste care nu traverseaza momente dificile exista doar la nivelul fanteziilor indragostitilor, de aceea este de preferat sa te pregatesti din timp pentru a infrunta situatiile negative din viata ta personala. Daca vei deduce de la inceput ce ar putea functiona prost intre tine si partener, sansele de a depasi cu brio impasurile vor fi cu atat mai mari. Iata 7 probleme frecvente de cuplu si solutia recomandata de experti in fiecare caz specific. [..]
Banii si modul in care sunt cheltuiti sunt prima cauza a certurilor in cuplu. Afla care sunt beneficiile si dezavantajele fiecarui mod de a administra banii in doi. [..]
Atunci cand relatia de cuplu te apropie emotional si fizic de partener, riscul de a rani persoana iubita creste. Afla cum poti sa repari o greseala in cuplu.
Intimitatea emotionala inseamna renuntarea la bariere si, adesea, oamenii devin cel mai vulnerabili in fata persoanei iubite. O greseala [..]
Sunt foarte multe relatii care trec prin momente dificile, in special din cauza pandemiei. Oamenii au petrecut mai mult timp unii langa altii si s-au descoperit si in moduri pe care nu le-ar fi facut daca nu exista pandemia. [..]
Relatiile de cuplu traverseaza adesea perioade presarate cu mai multe conflicte decat momente armonioase. Multe dintre tensiunile care apar in sanul unei relatii pot fi rezolvate foarte usor atunci cand comunicarea intre parteneri este sincera, deschisa si constructiva. Cand aceasta lipseste cu desavarsire, conflictele escaladeaza si orice cearta cat de mica se transforma intr-un scandal de proportii. Iata sase pasi utili pentru imbunatatirea comunicarii cu partenerul tau! [..]
Multe cupluri cred ca daca ar avea mai multi bani, viata lor ar fi mai frumoasa, iar relatia de cuplu s-ar imbunatati. Un studiu american arata ca in realitate nu se intampla deloc asa. [..]
Comunicarea in cuplu are multe reguli si instructiuni, insa uneori evitarea unor greseli majore poate fi mai importanta decat urmarea exacta a indicatiilor specialistilor. [..]
Multe studii realizate pana in prezent arata ca somnul odihnitor are beneficii de necontestat pentru sanatate. Un somn bun te ajuta sa fii mai energic, mai putin stresat si mai creativ, dar si sa ai o relatie excelenta cu partenerul de cuplu. Cercetatorii de la Universitatea Berkeley din California, SUA, au descoperit recent ca somnul agitat si noptile nedormite au un efect negativ asupra vietii de cuplu, mai exact sporesc certurile dintre parteneri. [..]
Stresul acumulat la locul de munca si cel generat de anumite probleme din familie isi pun amprenta asupra vietii de cuplu, uneori in moduri la care nici nu te gandesti. Stresul este o componenta normala pentru fiecare organism in parte si nu are efecte negative in totalitate. De exemplu, un nivel scazut de stres are beneficii pentru relatia cu partenerul de viata, intrucat esti mai ambitios, mai motivat si mai implinit. In acest caz, este vorba despre "eustres" sau stresul pozitiv. Cand nivelul stresului atinge cote ridicate, se obtine efectul invers, iar viata ta de cuplu are de suferit. [..]
Fiecare lucru nou pe care il experimentezi iti aduce o doza colosala de entuziasm. De exemplu, te angajezi la o companie importanta si esti fericit pentru decizia pe care ai luat-o, insa in timp ajungi sa te plafonezi si sa nu te mai duci la serviciu cu aceeasi placere ca la inceput. Aceasta situatie apare si in cazul relatiilor de lunga durata. La inceput, romantismul si dragostea ating cote maxime, insa odata cu trecerea timpului, intervin monotonia si plictiseala. Vrei sa stii cum poti mentine aprinsa flacara pasiunii in cuplu? [..]
