Craciunul nu ar mai fi la fel fara traditionalele decoratiuni. Si cum ne aflam in plin sezon al decorarii casei si vrem sa obtinem cele mai frumoase decoruri, ne putem inspira chiar din filmele noastre preferate, de data aceasta cele disponibile pe Netflix. [..]
Stii ca trebuie sa faci mai multa miscare, insa nu esti niciodata suficient de motivat. Miscare este insa esentiala pentru organismul uman. Te protejeaza de numeroase afectiuni si te ajuta sa ramai in forma pana la o varsta inaintata. [..]
La inceputul secolului trecut, Hans Selye, un endocrinolog austriac cu mare aplecare catre cercetare medicala initia primele studii despre ceea ce avea sa numeasca mai tarziu stres. Printre primele sale observatii era si aceea ca raspunsurile emotionale la stres pot crea susceptibilitatea la boala. [..]