1. Scurt si la obiect! Acesta este secretul reusitei. Nu trebuie sa repeti un singur lucru la nesfarsit sau sa incluzi detalii neesentiale in ceea ce vrei sa transmiti.
2. Nu ridica tonul. Nu trebuie sa tipi pentru a te face inteleasa. Ba din contra, daca faci acest lucru risti ca partenerul sa nu te mai asculte sau sa te ignore complet.
3. Adu argumente. Este foarte important ca atunci cand iti sustii punctul de vedere sa aduci argumente pro si contra. In acest fel ai sanse mai multe sa obtii ceea ce iti doresti sa transmiti.
4.Nu face reprosuri! Nu incepe discutia prin a face reprosuri sau a aduce acuzatii partenerului. Se va inchide in sine si nu te va mai asculta, sau va incepe sa urle. Exprima-ti sentimentele deschis, pe un ton normal si explica-i ce te-a deranjat. Gasiti impreuna o maniera de a rezolva lucrurile.
Sursa foto: hepta.ro
