De cate ori nu ti s-a intamplat sa vorbesti cu partenerul tau si acesta parea ca nici nu te asculta sau mai rau, ca nu intelege nimic din ce spui? Te-ai gandit insa ca problema poate fi la tine, si ca nu te exprimi corect si concis? Iata patru moduri in care iti poti face partenerul sa te asculte chiar si atunci cand aveti o discutie in contradictoriu.

1. Scurt si la obiect! Acesta este secretul reusitei. Nu trebuie sa repeti un singur lucru la nesfarsit sau sa incluzi detalii neesentiale in ceea ce vrei sa transmiti.

2. Nu ridica tonul. Nu trebuie sa tipi pentru a te face inteleasa. Ba din contra, daca faci acest lucru risti ca partenerul sa nu te mai asculte sau sa te ignore complet.

3. Adu argumente. Este foarte important ca atunci cand iti sustii punctul de vedere sa aduci argumente pro si contra. In acest fel ai sanse mai multe sa obtii ceea ce iti doresti sa transmiti.

4.Nu face reprosuri! Nu incepe discutia prin a face reprosuri sau a aduce acuzatii partenerului. Se va inchide in sine si nu te va mai asculta, sau va incepe sa urle. Exprima-ti sentimentele deschis, pe un ton normal si explica-i ce te-a deranjat. Gasiti impreuna o maniera de a rezolva lucrurile.

 

 

Sursa foto: hepta.ro

  •   2015-08-10
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Andreea Grecu

Vezi toate articolele

Articole din dragoste

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Ce te face sa-ti inseli partenerul?

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut

Pune o intrebare

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii