Esti nervos? Sparge obiecte pentru a te relaxa! S-a deschis primul anger room din Romania!

Esti nervos? Sparge obiecte pentru a te relaxa! S-a deschis primul anger room din Romania!

Esti nervos si iti vine sa spargi tot ce gasesti in jur? Da frau liber sentimentelor si [...]

5 moduri in care sa te relaxezi acasa

5 moduri in care sa te relaxezi acasa

Ai 500 de emailuri necitite, tocmai ti-ai patat pantalonii cu cafea, intalnirea cu [...]

Recapata-ti echilibrul emotional! Cum sa scapi de stres prin terapii personalizate

Recapata-ti echilibrul emotional! Cum sa scapi de stres prin terapii personalizate

Stres, dezechilibru emotional, anxietate. Coaching, terapii energetice, masaj terapeutic.

Relatia dintre munca si viata personala – cum facem fata stresului

Relatia dintre munca si viata personala – cum facem fata stresului

"Relatia dintre munca si viata personala si gestionarea stresului" este o tema de [...]

Dezvoltare personala

Invata de la Melania Medeleanu ce schimbari sa faci in viata ta pentru a fi fericita

Invata de la Melania Medeleanu ce schimbari sa faci in viata ta pentru a fi fericita

Este anotimpul schimbarilor! Asa ca Melania Medeleanu si Ioana Macoveiciuc, scriitoare si detinatoarea blogului Printesaurbana.ro, te invita in aceasta toamna la doua seminarii pe tema „Design Your [..]

Plangi daca vrei sa ramai sanatos! Plansul combate durerea, scade tensiunea

Plangi daca vrei sa ramai sanatos! Plansul combate durerea, scade tensiunea

Suntem invatati sa ne abtinem sa plangem! De ce? Fiind e rusinos sa plangi, denota slabiciune, lipsa de respect de sine etc.... Psihologul Laura Maria Cojocaru contrazice toate aceste afirmatii! [..]

Felul in care mergi iti dezvaluie personalitatea

Felul in care mergi iti dezvaluie personalitatea

Se pare ca mersul dezvaluie multe despre personalitatea fiecaruia dintre noi fara sa ne dam seama. Un studiu recent coreleaza ritm mai rapid de mers cu niveluri mai ridicate de extroversie, constiinci [..]

Cand seful te aduce in pragul sinuciderii. Cat de periculos este mobbing-ul

Cand seful te aduce in pragul sinuciderii. Cat de periculos este mobbing-ul

Mobbing-ul sau hartuirea psihologica la locul de munca, despre care se vorbeste mai putin in Romania, dar care este extrem de cunoscuta in strainatate, este la fel de frecventa in companiile romanesti [..]

Ce ascunde "masca perfectiunii" pe care o purtam pe Facebook

Ce ascunde "masca perfectiunii" pe care o purtam pe Facebook

Peste 75% dintre internauti recunosc ca isi “confectioneaza” in Social Media viata, astfel incat sa para mai interesanta si mai aventuroasa. Totodata, 3 oameni din 4 isi judeca prietenii si colegi [..]

Credeai ca citatele motivationale te ajuta? 3 efecte negative grave!

Credeai ca citatele motivationale te ajuta? 3 efecte negative grave!

Specialistii trag un serios semnal de alarma cu privire la citatele motivationale, care au devenit un adevarat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe peretii cladirilor, insa daca ajungem sa ne ghi [..]

Regretul, cea mai puternica teama pe care o putem experimenta. Cum o putem depasi

Regretul, cea mai puternica teama pe care o putem experimenta. Cum o putem depasi

Psihologii sunt de parere ca regretul a devenit cea mai puternica teama pe care un om o poate experimenta, iar orice actiune importanta din viata noastra este sponsorizata de teama de regrete. [..]

7 aspecte de care trebuie sa tii cont de fiecare data cand faci un cadou

7 aspecte de care trebuie sa tii cont de fiecare data cand faci un cadou

Sa surprinzi in mod placut e un gest ce hraneste sufletul de bucurie, atat al celor care primesc, dar si al celor care ofera. Astfel, cadourile au devenit o practica obisnuita in randul aniversarilor, [..]

5 intrebari la care nimeni nu stie raspunsul

5 intrebari la care nimeni nu stie raspunsul

Stii celebra intrebare: ce a fost primul – oul sau gaina? Ei bine, sunt intrebari la care nici macar stiinta nu a gasit un raspuns. Evident, acolo unde oamenii de stiinta s-au pronuntat e bine sa ii [..]

7 semne dovedite stiintific ca esti mult mai desteapta decat crezi

7 semne dovedite stiintific ca esti mult mai desteapta decat crezi

Studiile stiintifice au aratat faptul ca un IQ ridicat este adesea asociat cu obiceiuri si particularitati destul de neasteptate. In ciuda a ceea ce se crede despre oamenii inteligenti, lucrurile stau [..]

Sfatul expertului

Sfatul expertului