Dezvoltare personala

# diferente de opinie #disensiuni #certuri

Cum putem evita certurile?

Discutiile contradictorii sunt inevitabile! De aici si pana la o cearta in toata regula nu este decat un pas. Situatiile neplacute pot fi insa prevenite!

Psihologii sunt de parere ca este absolut normal ca doua persoane sa vada aceleasi eveniment in mod diferit, iar motivele sunt multiple: diferentele de mediu, tipul familiei in care au fost crescuti, diferentele dintre invataturile extrase din religii si credinte pana la experienta de viata, genul biologic si multe altele, aspecte care ne modeleaza, ne formeaza si ne confera unicitatea.

“Am vazut zilele trecute un caz concret, pe care l-am studiat din perspectiva psihologica. Doua persoane discutau in parc, cand dintr-o data un tanar le taie calea, alergand foarte tare. Observa ca mai este un alt baiat care alearga dupa el, insa nu au apucat sa le vada fata niciunuia dintre ei. Unul dintre observatori s-a gandit ca poate se joaca si se alearga prin parc, iar celalalt observator s-a gandit ca primul este alergat pentru ca a furat ceva de la cel de-al doilea. De atunci incolo totul a escaladat intr-o dezbatere foarte acida, in care fiecare dintre cei doi observatori fiind convins ca are dreptate. In realitate, opinia lor este puternic influentata de propriile experiente de viata – poate au trecut si ei prin aceeasi ipostaza, iar in urma trecerii informatiilor prin propriul filtru, observatorul alege sa pastreze doar ceea ce este in acord cu valorile si convingerile lui, face asocieri cu un eveniment familiar si astfel da o semnificatie proprie”, afirma psihologul Andra Tanasescu, vice presedinte al Asociatiei ”Generatia Iubire”.

Cum putem evita certurile cauzate de diferentele de opinie?

Disensiunile intre oameni apar atunci cand oamenii nu constientizeaza ca sunt diferiti, ca fiecare are propriul filtru, ca fiecare are un istoric de experiente la care se raporteaza mereu si acesta este motivul principal pentru care ne este greu sa construim relatii sanatoase cu cei din jurul nostru, sa cream legaturi puternice, bazate pe incredere, intelegere si suport reciproc.

Psihologul Andra Tanasescu afirma ca primul lucru, pe care trebuie sa-l facem atunci cand simtim ca persoana de langa noi are o pozitie diferita de a noastra, este sa punem intrebari, sa cerem informatii suplimentare si sa ii cerem sa-si argumenteze opinia.

„In exemplul prezentat, cearta ar fi fost evitata daca primul observator intreba doar atat: Ce te face sa crezi ca se joaca? si nu prin impunerea opiniei proprii. Al doilea observator ar fi raspuns cu: I-am auzit razand. Pe cel de-al doilea l-am vazut zambind inainte sa treaca prin fata noastra iar parintii lor radeau de asemenea. in felul acesta, aflam foarte usor pe ce se bazeaza cand spune acel lucru. Cunoscand modul de gandire si strategiile pe care le foloseste pentru a da semnificatie evenimentului exterior, noi putem intelege mult mai bine ce il determina sa spuna acel lucru. Facand asta, ne putem mari considerabil harta personala. Prin faptul ca suntem deschisi sa privim lumea si cu alti ochi si suntem dispusi sa ”intram” pe harta celuilalt, putem sa ne marim propria harta si capacitate de intelegere”, afirma psihologul Andra Tanasescu.

Daca ne dam voie sa simtim, sa vedem, sa auzim, sa experimentam lumea prin prisma altora, ne oferim sansa de a ne deschide ochii catre noi posibilitati, catre noi intelesuri si semnificatii care ne imbogatesc mai mult harta, experienta si viata, conchide specialistul.

Sursa foto: EntertainmentWise

  •   2017-03-27
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din dezvoltare-personala

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca: ABC-ul relatiei perfecte. Iubirea, intre destin si alegeri personale

Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca, specialist in psihologia cuplului

Pune o intrebare

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro psihologul Keren Rosner: Culorile de Craciun amplifica bucuria si toleranta

Expertul Acasa.ro, psiholog psihoterapeut Keren Rosner

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii