1. Nu inlocui sarmalele cu carnea de curcan
Oricat de dietetica ar fi, carnea de curcan contine o enzima numita triptofan, care creeaza o senzatie de somnolenta. Si e clar ca n-ai vrea sa adormi si sa strici momentul romantic promis.
2. Foloseste desertul ca pe un preludiu
Incearca sa mananci cat mai putin consistent la mesele de Sarbatori, ca sa nu iti ingreuneze miscarile. Iar desertul nu il lua la masa, ci savureaza-l impreuna cu partenerul sau cu partenera ta... in pat. E un preludiu grozav.
3. Bea cu masura
Bautura aprinde simturile, dar consumata in exces, le amorteste. Asadar, ai grija cat alcool consumi. Nu depasi doza care te face sa te relaxezi si sa te simti bine, pentru ca altfel poti spune adio partidelor de sex reusite.
Sursa foto: mirror.co.uk